【企業・団体向け】自分・自然と向き合うマインドフルネス座禅体験｜遊び学び(体験&研修)予約サイト [山形県遊佐町] β版

【詳細】自分・自然と向き合うマインドフルネス座禅体験

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座禅を体験した後、遊佐の自然・湧水を感じながら心と体を落ち着けて、チームのみんなと野外炊飯などを行います。

★こんな人にオススメ！
・社員に、オフィスや都会から離れて、頭をリフレッシュしてもらいたい研修担当の方
・自然の中で社員のライフミッションを見つめなおしてもらいたいと感じている経営者
・座禅・マインドフルネスを通して生産性を高めたい方

ポイント
その1

座禅を通して自分を見つめなおすことができる

仕事に向き合う毎日から少しだけ解放されて、今ここに在る「自分」を体感しましょう！

ポイント
その2

遊佐の自然に触れ、リフレッシュすることができる

山、川、海が全部ある遊佐町の大自然に触れましょう！

ポイント
その3

チームメンバーとの協働を通して結束感を高められる

夜は野外炊飯で食事をチームメンバーと共に作ります。「同じ釜の飯」を食べましょう！

Step.1

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所要時間	1泊2日
定員	３名～
持ち物	・空のペットボトルor水筒・タオル・サンダル・着替え・虫よけ・日焼け止め
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

集合～解散	企画コース例 1日目９：００　遊佐駅集合９：３０　座禅および法話開始１２：３０　昼食（各自、遊佐で買ったお弁当を自然の見える公園でお食べください！）　１４：３０　釜磯海岸にて椅子座禅１７：００　夕食の買い出し開始１８：００　しらい自然館野外炊飯場でカレー作り２０：００　1日目解散 2日目９：００　胴原の滝１０：３０　解散
集合&解散場所	遊佐駅
交通手段	自家用車での移動
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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

参加を希望する場合はどうすればいいですか？

本コンテンツに参加をご希望、またはご興味をお持ちいただけました場合には、お気軽にお問い合わせください。
※こちらは、遊佐町大学生地域課題解決型夏期インターンシップで考案した企画案の紹介サイトとなりますので、具体的な日程は決まっておりません。
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